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性格内向、抑郁失眠,该如何走出困境?

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健康咨询描述: 我是个性格比较内向的人,长相不怎么样,所以对自己没有什么信心,身边也没有朋友,也许因为这样的性格,导致我得了抑郁症,一直以来,我几乎是失眠的,每天

拔毛辟怎么控制。。。。。

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健康咨询描述: 从小就有拔头发的习惯,这一年越来越严重,没去看过医生,百度下说是强迫症的一种,是病,现在一边的头发快秃了,需不需去医院看看干预,还是怎么办才好

情绪不稳定,平淡有时易怒

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健康咨询描述: 感觉自己对什么都不感兴趣不想出门不想做任何事,对于会让人感到难过的事自己的情绪也是比较平淡过一会就没事了,容易发脾气对一些事情感到烦躁。